Bewegen op de stoel

Bewegen is goed voor iedereen én er staat geen leeftijd op. Zo is het bewezen dat actieve ouderen o.a. beter slapen, een sterker immuunsysteem hebben en ook meer levenskwaliteit genieten. En echt waar: dat zullen de mensen rond je écht merken. Want wie actief blijft, zit beter in zijn vel en voelt zich gelukkiger.

Dinsdag 9 april jl. was ook om die reden door de activiteitencommissie Gerda van Schooten weer uitgenodigd om een gymnastiek-uurtje op stoelen te verzorgen. Ze was al eens eerder te gast geweest en ook nu weer met een nieuw programma.

Dit bericht delen

Gebruik de knoppen hieronder om dit bericht eenvoudig te delen met een bekende.

WhatsApp
E-mail
Facebook